爱眼护眼获奖征文

范文1:爱眼护眼征文二等奖2

汕头市澄海区教育局

澄海区学生爱眼护眼征文比赛参赛作文

题目谢谢你,对不起……英文标题 Thanks,but Sorry…体裁散文书札

姓名陈理敏

学校鹏展学校

班级八(5)班

指导老师潘苏婷

谢谢你,对不起……

写给眼睛的信

亲爱的眼睛:

你好!

我是你的主人小M。最近,澄海区教育局在开展“爱眼〃护眼”健康教育活动,今天正好是“爱眼日”刚刚过去半年的纪念日。我想借此机会表达对你的感激,同时也向你诉说我的愧疚之情。

亲爱的眼睛,我要谢谢你,陪伴我走过了15个春秋冬夏。让我看见了世间万物远眺群山连绵、水天一色,近赏草长莺飞、花开蝶舞;仰观白云漫步、鹰击碧空,俯视鱼翔浅底、蚁群忙碌;昼见世间万象、人生百态,夜观繁星闪烁、皓月当空……天地万物尽收我眼底,我的世界因你而精彩。

谢谢你,让我看到绿意盎然的春:“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”,是春的第一抹色彩;“春色满园关不住,一枝红杏出墙来”,是春最亮丽的风景……

谢谢你,让我感受到风情万种的夏:“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,是最让人流连忘返的景致;“泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔”,是炎炎的酷夏难得的柔情……

谢谢你,让我欣赏到诗情画意的秋:“枯藤老树昏鸦,小桥流水人家”,是形影孤单的凄凉美;“落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色”是意境悠远的画面美……

谢谢你,让我体会到冷峻苍凉的冬:“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”是冬季奏响的动人乐章,“北国风光,千里冰封,万里雪飘”是冬季最酷最炫的圆舞曲……

世界林林总总,变化万千。正因有你的存在,我能看到万类霜天竞自由,是何等的幸福!有你的存在,我不必像海伦〃凯勒纵然已经成为美国的英雄,却可怜地奢望:“假如给我三天光明……”有你的存在,我才可以真正走近顾城:“黑夜给了我,黑色的眼睛,我却用它来寻找光明”。有你的存在,我才可避免阿炳的遗憾:永远没法看到人们倾听《二泉映月》的销魂情景……

想到这些,我是何其幸运!可看到你视线前端的那副厚厚的镜片,我又是何其悲哀?因为我的无知,使你明亮的视野染上一层抹不去的灰,使你的身体过度衰弱,使你在同伴面前抬不起头。犯错误的是我,而承受惩罚的却你。

对不起,眼睛。我不应该不听劝告老躺在床上看小说,不应该不顾你的感受坚持看无聊的肥皂剧,不应该故意跟老师作对,不注意坐姿,更不应该对有利于你身心运动的眼保健操嗤之以鼻。

对不起,眼睛。由于我的固执,使你美丽的心灵之窗带上新的牢笼,我让丑陋的玻璃挡住了你的视线。

对不起,眼睛。由于我的任性,使你眼前的玻璃变得越来越沉重由最初的200度变成而今的550度。

对不起,眼睛。由于我的愚蠢,使你在五官兄弟中抬不起头,招致不必要的侮辱。有一次,我摘下镜片,却因视线模糊撞翻了妹妹的颜料瓶,气得她大骂我“不长眼睛!”

对不起,眼睛,我犯了人类易犯的通病:失去了才知道珍惜!想到这里,我真的无地自容。我在这里,真诚地向你说声对不起,请你原谅我的年幼无知。为了使我的愧疚感减轻一些,请你给我一次赎罪的机会,决不让你眼前的那扇玻璃窗增加一克的重量。。

亲爱的眼睛,从今天开始,我将保护好你的生活环境,养成健康的使用习惯,多吃对你身体有益的维生素A食品,尽量参加户外活动。与此同时,还要在班级里开展关爱你呵护你的活动,让你和你的同胞少受疾病的折磨。

亲爱的眼睛,我保证以后好好爱护你,珍惜你。亲爱的眼睛,请你原谅我的过失好吗?

真诚忏悔的主人:小M 2010年12月6日

范文2:爱眼护眼征文

爱眼护眼

眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。如果长时间看着近处的物体,牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态,就会引起眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病近视。为了保护我们这可爱的眼睛,我们应该提前预防眼病的发生。为了预防近视,看书、写字时候眼睛不要离书本太近,时间不要太长,休息时要注意远眺,要多看绿的植物,绿色可以缓解视疲劳,要多做眼保健操,在做操之前应先洗一把脸,缓解一下学习的紧张情绪。在做眼操时最好应点一些眼药水,让我们的双眼好好的放松一下。还是那句老话:让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。

现在的许多同学都患上了近视眼,他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视,有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。我们应该爱护我们的眼睛,让自己有一双明亮的眼睛。我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”:眼离书本一尺远,胸离桌缘一拳远,手离笔尖一寸远。然后要做到在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书,强光弱光不看书,如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸,因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上,所以要洗一洗脸。还有每天要勤洗手,不要用手揉自己的眼睛,不然会患上沙眼,重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌,只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视你能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是很重要的,想一想当你轻轻闭上双眼,你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草,而且还感觉不到心灵的呼唤。眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。那么,从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到:按时休息,躺着歪着不看书,走路乘车不看书,强光弱光不看书。看电视要在3米远的地方看,而且不能超过2个小时;一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。注意一旦患上近视请赶快找眼医,及时用药物治疗,同时,我们要保护环境,环境对我们的眼睛也是很有利的,环境如果被污染了,眼睛会“哭”,也会得各种疾病,比如红眼病,沙眼等。得了真性近视可别忘记佩带眼镜,以防加大度数。

同学们,从我们做起,大家一起来保护我们的心灵之窗眼睛。

范文3:爱眼护眼小征文

“爱眼护眼小征文”活动的通知关于开展2012年‘科学爱眼健康成长’青少年用眼卫生系列活动之爱眼护眼小征文活动的通知

“爱眼护眼小征文”

1征文题目:以“科学爱眼健康成长”为主题,也可围绕“科学爱眼健康成长”的主题,自拟题目。

2征文形式:小学生以童谣和儿歌和手抄报形式为主。3作品要求:小学生:符合少年儿童的创作特点,作品不少于四句,尽量合辙押韵,内容积极健康。使用A4纸或彩色卡纸,文末注明作者姓名、学校及联系方式。

将作品统一在3月20日前,直接送到学校卫生室。

焉耆县第一小学2012年3月5日

范文4:科学用眼,健康成长爱眼征文

科学用眼,健康成长我是一个爱看书的孩子。不论到哪儿,只要有我喜欢的书,我就会看起书来。

在一个晴空万里的中午,我舒舒服服的躺在沙发上看书。这时,爸爸看见了,立即把我的书从我手中抢了过去,说道:“不要这样看书!”我好奇地问:“为什么不能这样看书呢?这样看书多舒服呀!”“你再这样看书的话会近视的。”我知道我斗不过爸爸,只好合上书,跑到房间里去了。

我一下子扑上软绵绵的床,趴在床上看书。慈祥的奶奶走了过来,慢吞吞地说:“我的乖孙女儿,不要这样看书。这样看书会近视的。”我听了,又拿着书到院子里去了。

我坐在椅子上,强烈的阳光照在书上,我看得津津有味。妈妈从我旁边经过,看见我正在看书,特别开心。可她突然发现这里的光太强烈了,立即说:“女儿,看书是好事,但你这样看书会害了你的眼睛的。”我心想:这儿也不行,那儿也不行,那我去哪里看书呢?对了,我不如去图书馆看好了。

我拿着书,一边看,一边向路边的公交站台走去。走着走着,我竟撞到了一位叔叔,我连忙向他道歉。那位叔叔笑着说:“没关系,下次小心点就行了。还有,这样看书不仅容易近视,还容易发生危险。”我笑着点了点头。

我刚来到站台,,开往图书馆的车就到了。我付了钱,找了个空座位就坐了下来。车子颠簸着出发了。我闲着无聊,又拿出书看了起来。我看得正入神时,一位站在我旁边的阿姨拍了拍我的肩膀说:“小朋友,在车上看书很不好,一颠一簸的,容易近视。”我听了,连忙把书收起来,说:“知道了。谢谢阿姨。”

看来,只有科学用眼,才能健康成长。

范文5:爱眼护眼教案

第三课爱眼护眼有方法

一、教学目标(一)知识目标:

1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2.知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势,初步养成良好的学习习惯

(二)能力目标:

1.体会眼睛在生活中的重要作用。

2.结合生活实际,自身体验,了解不良视力造成生活不便,通过调查学生近视情况,提高动手实践和分析解决问题的能力。

(三)情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。

二、教学重点

指导学生认识眼睛的重要作用

三、教学难点

指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。

四、课前准备:有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。五、教学过程(一)导入新课1.师生交流:

谈话:今天上课和平时有什么不一样?我们要怎么表现呢?老师相信大家一定可以表现的更好!让我们加油吧!引入话题:新学期一开始,我们班有了新变化想不想知道?(1)出示班级采访近视眼同学的记录看了短片,你想说些什么?

(2)讨论:眼睛出了问题,会给我们带来哪些不方便?让学生结合自己生活经验,谈自己的感受。

老师引导:由此看来,眼睛的作用太大了。所以,我们一定要注意什么?根据学生回答:1保护眼睛

对,今天我们就来学习“保护眼睛”板书:保护眼睛(二)学习新知

教师讲述:工作、学习、生活都需要有一双好眼睛,如果眼睛出了问题,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛。

我们的眼睛常见的有哪些问题?学生回答。1.教育学生要保护眼睛,首先要预防近视。板书:预防近视

我们应该注意什么?你在日常生活学习中,是如何做的?学生回答,对好的做法表扬鼓励。出示课件:学生的各种学习姿势:这幅图告诉我们什么?哪些是正确的学习习惯?学生回答

老师小结:

同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,如读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。

因此,要保护视力,预防近视,就要做到“三注意,两不看”。“三注意”

(1)看书写字姿势正确,眼睛与书本距离一尺远。

(2)不长时间看电视玩电脑,看书学习一小时,要休息几分钟。(3)坚持做眼保健操“两不看”:

(1)光线太强太暗不看书。(2)躺卧行走坐车不看书。

2.教育学生要注意用眼卫生,养成良好的卫生习惯。出示课件:这样做好不好?为什么?①为什么要用自己的毛巾洗脸?②用手揉眼睛为什么不好?③你平时做的怎样?

2引导学生回答,养成良好的卫生习惯板书:卫生习惯

3.教育学生要注意防止意外伤害。

出示课件:他们的做法会有什么后果?

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?②为什么不要拿棍棒追跑打闹?③你平时做的怎样?

引导学生回答,要防止意外伤害。板书:防止意外伤害(三)交流应用

下面我们做个小游戏来放松一下(小游戏:贴鼻子)我们来看看,他们谁贴得又快又好?

为什么两个人贴得不一样?为什么会这样呢?由此,你认识到一个什么道理?让学生体会到眼睛的重要性

(四)巩固新知

学唱保护眼睛拍手歌保护眼睛拍手歌

你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴儿。你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。你拍四,我拍四,端正姿势来写字。你拍五,我拍五,坐车走路不看书。你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。你拍七,我拍七,不要躺着来学习。你拍八,我拍八,视力定期要检查。你拍九,我拍九,锻炼身体要持久。

你拍十,我拍十,良好习惯要保持

(五)拓展应用

眼睛对我们多么重要,为了引起人们的关注,我们国家把每年的6月6日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信,只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯,大3家都会有一双明亮的眼睛!可是我们周围有好多小朋友、同学确早早的戴上了眼镜,就让我们现场做个调查了解吧。

(让学生自己统计完成)

1.小学学生近视情况调查分析表

班级级总人数

(1)近视人分析原因

你的建议

2.出示课件,分析资料①小学生近视眼发病情况调查

②近视情况增长趋势统计图

(六)老师总结

通过刚才的学习我们知道,眼睛是心灵的窗户,是我们的“侦察兵”。眼睛不好,我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛,擦亮我们的“窗户”,我们要注意那几个方面呢?先让学生讨论小结。

1.老师总结。

板书:1.预防近视2.讲究卫生3.防止意外伤害2.做眼睛体操

4

范文6:爱眼 护眼我能行

《爱眼护眼我能行》

班会设计方案

设计背景:

眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观,近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果,因此想利用集体的优势创造护眼氛围,增强护眼动力,普及护眼知识。班会目标:

1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。2、引导学生正确对待眼保健操,规范做眼操。3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。活动过程:

一、出示世界爱眼日,揭示主题。

(同学们,今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会,我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人邱钰、钟雅琢闪亮登场。)游老师好!(你们好!)游老师,为了给今天的活动增加一些快乐的气氛,我们特别准备了一场开场秀。(好啊!)小演员们,动起来吧!(第一排站到台前)

女:同学们,我先考考你们,你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名:是世界爱眼日。)对!你的知识面真丰富。男:爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮,养成良好的用眼习惯是势在必行。主持人配乐朗诵:

女:眼睛是心灵的窗户,透过他们,可以感受到内心的真情;男:眼睛是闪烁的星星,点亮他们,可以照亮整个夜空;齐:眼睛是百科全书,通过他们,可以阅读多彩的世界!

女:(停顿一下)可是,不久前,咱们班一个同学有了新的烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。

二、亲身体验,明确眼睛的重要性。◆小眼镜的烦恼

陈羽茜:(我是一个活泼开朗的女孩,我的爱好是吃热面条。可每次吃面条,热气总是把我的眼镜弄模糊,我干脆摘下眼镜,但眼睛高度近视,又看不清东西。一次,我本想放点醋,却错把辣酱放在面里,辣得我一跳3尺高,疯一样地跑去找水喝,可是没走几步,就被凳子绊倒在地,半天挣扎不起来。唉,都是眼镜惹的祸!我觉得当飞行员可威风了,可是自从戴上眼镜后,妈妈就让我别做飞行梦了,因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险,我在操场上走着,突然一个篮球飞过来,我眼前一黑,不由一声惨叫:“眼镜,我的眼镜!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)

男:听了她的烦恼,你们有什么想说的?

生1:还好,还好,我不是近视眼,看来我不用受这份苦了。陈:别忙着高兴,如果你不当心,也会成为我们眼镜一族的。生2:戴眼镜真不方便,我得好好爱护眼睛。陈:有这个想法很好,还要见行动哦!

男:陈羽茜用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便,告诫大家要保护眼睛,我们真诚地谢谢她。掌声送给她。◆游戏体验

男:听了同学的亲身经历,我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请***上台完成闭眼画画的任务,请***完成闭眼写字的任务,请***完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸,闭上眼睛,写一句话或画一样东西。

女:请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。小记者冯可:请你说一说你刚才闭眼找座位的感受?

学生A:只是从讲台走到自己的座位,我花了好长时间,还把自己的腿也撞疼了。

记者:如果去的是陌生的地方呢?学生A:那后果简直不敢想象。记者:小书法家,看看你的杰作?

学生B:唉,还什么杰作呀?我的书法作品还在学校得过奖,可现在,我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。记者:咦,你为什么把自己的画藏起来呀?学生:这这太难看了,我实在不好意思拿出来。现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束,谢谢大家。女:谢谢冯记者。是啊,同学们,我们的眼睛就像一扇窗,张开的时候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇与美丽。瞧,可眼睛闭起来的时候,我们就会像一艘回不到家的船,因为没有灯塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,写字、画画、看书,甚至走路都困难。所以

班会小结:眼睛是如此美丽,如此重要,我们一定要小心呵护。(齐读)

三、找到原因,对症下药。◆播放图片:错在哪儿

女:可是,看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢?请看照片,你想说什么?

男:生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢?小组内交流。*课间远眺、望望绿色。

*注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远,胸离桌子一寸远;*不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书,走路时不看书*多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,供给营养。

*定期进行视力检查。

*科学用眼。不过度用眼。*改善学习环境,保证光线充足。

*科学用眼,劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

女:老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌---保护眼睛我能行。我们加上自己的动作读一读。

保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;眼保健操天天做,一日两次不可少;饮食营养要均衡,身体健康学习好。

男:眼睛有点累了,让我们一起来放松放松:做做爱眼健康操。(音乐)

四、保护眼睛,规范做眼操。◆实践活动:做眼操。

女:亲爱的同学们,接下来让我们和青蛙医生一起规规范范做眼操。

男:眼保健操是科学的按摩法。对预防近视很有效哦!对已经近视的同学,也有延缓视力加深的作用。

女:我们班很多同学眼保健操的穴位找不准,动作不够标准,下面我们请老师给我们详细讲解一下。主持人回位(看视频)第一节

认真观看,跟着做。同桌互相指正。第一排上台展示,评价第二节

认真观看,跟着做。愿意的上台展示,评价。

第三节

认真观看,出示照片,纠错。同桌做一做。第二排上台做一做,评价。第四节

认真观看,跟做。数节拍:揉234,刮,再刮。请生上台展示,评价。第五节

认真观看,找到穴位。抽生找穴位。第六节

认真观看,跟做。

让我们跟着音乐,一起规规范范做眼操,请下面的老师当我们的评委。主持人上台

女:做完眼操真舒服!相信只要我们长期坚持,一定会有很好的效果。

男:送给大家眼保健操三字经:

指甲短,手洁净。力适度,合节拍。穴位准,手法正。做眼操,贵在恒。

生:配上音乐我们一起来唱一唱。大家一起动起来,做喜欢的动作。

齐:最后祝愿我们大家都有一双明亮的眼睛!男:请班主任游老师讲话。

师:同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,也能更加规范地做眼操了。其实,眼保健操在家也可以做。游老师请孩子们当小老师,教家长做眼操,一起爱护眼睛,好吗?愿我们每一位同学都能拥有一双明亮健康的眼睛!齐读主题:让我们有一双明亮的眼睛。让我们一起唱想《爱眼健康歌》男:《爱眼护眼我能行》主题班会到此结束。

女:向后转,敬礼。齐:老师再见。

小学一年级“团结互助,我爱我班”主题班会教案班队会主题:团结互助,我爱我班一、活动目的:

1、体验“我”是集体的一份子,使学生明白团结合作力量大,在日常的生活、学习中我们应该多为别人着想、关心别人、帮助别人,发扬团结合作的精神。

2、体会团结、友爱是每个人的义务和责任,确立“我为人人,人人为我”的生活准则,增强自身的服务意识和责任感。

3、培养学生的集体荣誉感,增强班级凝聚力。树立集体意识,让学生懂得在集体中约束自己,从点滴小事做起,学会团结友爱、互帮互助、谦让,养成良好的道德习惯,这样才能更好地维护集体的荣誉,办好事情。二、活动形式:

故事分享,室内游戏,音乐欣赏,互助小帮手。三、活动准备:

游戏安排,报纸,多媒体。四、活动过程:(一)队列仪式

中队长:全体立正,稍息,各小队整队,报告人数。小队长:立正,向前看齐,向前看,稍息。

小队长:(跑步到中队长前,敬队礼)报告中队长,我小队应到X人,实到X人全部到齐,报告完毕。

中队长:“接受你的报告”(敬队礼)小队长:(转身跑步归队)立正,稍息,坐下。

中队长:报告中队辅导员老师,一(1)中队应到43人,实到43人,全部到齐,我们今天的活动主题是团结互助,我爱我班,请中队辅导员批准。

中队辅导员:“接受你的报告,同意开展活动,并预祝你们的活动取得圆满成功!”中队长:“第一项出旗,全体起立敬队礼。(礼毕)第二项唱队歌,由王月指挥。(请坐)”

中队长讲话:“队员们,活动就要开始了,今天咱们的参赛者可要来个比赛,大家准备好了吗?有请主持人上场。”

(二)活动过程:

主持人1:班级就像一个大的火炉,每个同学就是其中的一块木炭,只有将自己置身于集体之中火炉才会燃烧的更旺盛,才会拥有持久的热量。

主持人2:每个人拥有不同的个性,有不同的力量,就像战场上的将军与战士,不同的角色有不同的作用,只有合作团结,协调配合才能取得胜利,取得预想中的结果。

主持人1、2:团结就是要互相宽容,互相理解,将自己的个性与一个集体的目标统一起来,让每个人的个性在一个宽容的集体中互相取长补短并发挥出最大的作用。“下面我宣布:《团结互助,我爱我班》主题中队会,现在开始!”主持人1:首先由曾老师为我们分享一个故事。师:你们喜欢蚂蚁吗?为什么?

突如其来的水包围了一小块陆地,那一小块陆地有许多的蚂蚁,是蚂蚁的家园。蚂蚁们对水是很敏感的,因为它们不会水。天要是要下大雨了,它们总是能够预先知道,于是就能看到它们浩浩荡荡搬家的场面。但是这一次它们无法预先知道,因为这一次是人祸,那个人挖开了沟渠,要浇灌他的菜园子。天灾可以预知,但是对于人祸蚂蚁们就无法预知了。蚂蚁们爬出了洞穴,一阵慌乱,蚂蚁们秩序了,它们聚拢,聚拢,聚拢成了一个大大的蚂蚁团,这时,水漫了上去,蚂蚁团就漂在了水面,而且在微风的吹动下,蚂蚁团滚动,在水面上向前滚动。没有一只蚂蚁松手,那蚂蚁团好像向前漂得很轻灵。终于,他们抵达了陆地,它们分散开来,它们一定又一次开始重建家园。通过这则故事,同学们,你们想到了什么?(同学发言)

小朋友,你知道是什么让小鲤鱼泡泡他们战胜癞皮蛇、最后成功跳过龙门的吗? A、靠别人的帮助 B、靠运气 C、靠龙鳞 D、团结互助

主持人2:这就是团结合作的力量,一个班集体,只有团结合作,相互帮助,才能进步。接下来请欣赏一小队为我们带来的精彩表演《最后的答案》。

小学一年级“学会分享”主题班会设计一、导入主题

1、活动:集体分吃大饼。2、小记者采访。

董子怡:我是小记者,看着大家吃的这么开心,我来采访一下他们吧!(采访李帆、邓颖慧、鲁雅静)

董子怡:原来大家都从吃饼这一活动中感受到了分享的快乐。瞧,连一口都没吃的张老师都笑得特别开心呢!

3、师小结:是啊,看着大家吃得开心,我也开心。一张饼这么多人分吃,却还带给大家这么多快乐。看来,学会分享,也能感受到快乐!

4、主持人(董训昭、夏冬妮、张志鹏):《学会分享》主题班会现在开始。二、感悟篇

1、全班合作诗朗诵《这就是分享》。

董:森林和草原,沐浴在金色的阳光下,分享着太阳的光辉!夏:青草和花朵,被温润的雨水滋养着,分享着雨露的精华!张:燕子和风筝,共享着一片蓝天!杨宇轩:我和弟弟蒋琪琪:我和妹妹王豫晗:姐姐和我程心怡:我和哥哥四人齐:正一同分享着家庭的温暖!

全班齐:我们大家也正在共同享受着老师无私的爱。这就是分享!

2、主持人(董):同学们,关于分享你们想起了哪些经历或故事呢?请大家自由地说一说吧!

3、学生自由交流:

胡然李紫伊黄辰罡郭子扬章启航陈若冰郝禹泰

4、主持人(夏):这个故事真好!盲人点灯既照亮了别人,也照亮了自己。在生活中,我们也应该时刻记得:帮助别人也等于帮助自己。接下来,有几个问题想考考大家!5、集体活动:考考你。

文志豪陈思思陈涛李巧红王奥三、体验篇

1、主持人(张):同学们回答得真不错!现在你们最想和大家一起分享什么呢?2、分享活动展示。

但爱榴:舞蹈分享《茉莉花》夏冬妮:手工作品分享风铃唐蝶:书法作品分享万佳琪:绘画作品分享武力、程诗雪:学习方法分享

黄辰罡、田奥成、欧阳宇、杨茜:小品分享《开心汤》

3、主持人(董):两个人共享一个幸福,便会拥有两个幸福。今天,我们共享了这么多份快乐,此时此刻,大家一定都无比快乐!既然快乐可以分享,那么忧愁也可以分担。两个人分担一个痛苦,痛苦也会减少一半。四、歌颂篇

1、主持人(夏):汶川大地震、玉树大地震使很多个家庭遭受了巨大的痛苦,一时间,无数种关爱与帮助纷至沓来:有人在第一时间里加入到志愿者的行列;有人向灾区捐款捐物;有人在无声的祈祷与祝福;有人在默默地提供各种帮助(图片欣赏)2、主持人(董、夏):请欣赏诗朗诵《生死不离》3、诗朗诵:

汤子晗、沈欣芯、程诗雪:《生死不离》宋家辉、孙晓燕:《青海,我们与你同在》

张志鹏、夏冬妮、董训昭、程诗雪:《让我们共同分担苦难》4、老师总结发言。5、全班齐颂。6、主持人宣布班会结束。

范文7:爱 眼 护 眼 教 育 篇

爱眼护眼教育篇

一、活动名称:爱护眼睛我们在行动二、活动目的:

1.让学员了解近视的成因、对学习生活的影响,增强爱眼护眼意识。

2.引导学员正确做眼保健操,培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。三、活动准备:教师收集近视眼成因与正确用眼习惯方面的材料,并制作课件。可透光的薄纱布一条(可用透光的薄红领巾代替)。

四、活动流程:

1.把透光的薄纱布蒙在学员眼睛上,并让他按指定路径前行。让学员感受近视者眼中的世界。

2.请学员根据自己的亲身体验或对近视的了解,谈一谈近视对学习、生活产生的不利影响。

3.志愿者老师通过课件讲解近视的成因、影响和预防近视的知识。4.观看《闹闹与精灵》爱眼护眼儿童剧视频。5.鼓励学员自己总结正确的用眼方法。6.学习眼保健操和爱眼护眼歌。五、活动建议:

教师可携带简易视力表,对学员的视力情况进行初步筛查。对发现的有较为明显视力下降的学员,提醒其尽快到医院检查。

六、活动场地:室内课堂授课场地。七、参考资料:1.近视成因

近视是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。习惯上常将300度以下近视称为轻度近视,300~600度者称为中度近视,600度以上者称为高度近视。造成近视的原因很多,其中遗传因素和不合理的用眼都是不可忽视的原因,儿童处于生长发育时期,又不注意用眼卫生,如看书,写字的姿势不正确,或光线不好,造成眼与书的距离太近,或看书时间过长,或走路,坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳,促成近视。2.正确用眼方法

(1)注意保持良好的看书姿势,眼睛与书要保持三十公分距离,不能卧着、爬着看书,光线太强或光线太弱,乘车及行走时均不要看书。(2)注意合理灯光:选取的台灯应是无频台灯:看书、看电视、均要开大灯,孩子在看书时应将其置于光源的右侧,使光线来自于左前上方,且灯管要加合适的灯罩以避免眩光,光线强弱应适中。(3)注意眼睛保健:眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动;眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通;看远看近法,看远方三分钟,再看手掌12分钟,然后再看远方。同时多参加户外体育活动,保证一定的睡眠时间

(4)注意合理饮食,注意饮食习惯及营养调配,多吃胡萝卜,新鲜蔬菜、水果、牛奶、猪肝以及海产品;少吃糖果及辛辣食品。3.爱眼护眼歌

小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。

小小眼睛很重要,人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。背直头高要做到,一拳一尺要牢记。走路乘车不看书,躺在床上别看书。暗的地方要开灯,阳光底下不看书。用眼时间要控制,要让眼睛休息好。保护眼睛很重要,眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。

范文8:爱眼护眼活动方案

重庆市巴南区石龙镇初级中学校乐敦“爱眼护眼活动周”qq群限制发不了红包

为加强学生日常行为规范的养成,促进学生健康成长,提高学生做眼保健操的质量,正确掌握爱眼、护眼的方法,保护学生的视力,控制我校新增近视的发病率,增强学生爱眼、护眼的自我保健意识,响应6月6日“世界爱眼日”号召,特制订“爱眼护眼周”活动qq群限制发不了红包。一、活动时间

第15周,即6月3日至6月9日

二、活动目标:

1、通过“爱眼护眼”主题班会的学习,使学生做到科学用眼。2、坚持做好每天上下午的眼睛保健操。3、加强体育锻炼,促使学生健康快乐成长。三、活动措施:

1、按照《国家体育锻炼标准》和减轻学生课业负担的有关规定,确保学生每天的活动时间不少于一小时,认真组织好学生的大课间阳光运动,并认真指导学生每天正确做好眼保健操。

2、通过爱眼知识学习、主题班会、国旗下讲话等形式,大力宣传爱眼、护眼的基本知识,使爱眼、护眼成为学生良好的用眼卫生习惯。

3、开展初一、二年级眼保健操比赛,切实提高眼保健操质量。四、活动安排:

(1)在6月6日“世界爱眼日”前夕,在全校师生中开展“爱眼护眼”活动启动仪式,使师生明确近视防治的目的和意义,积极参加到学生近视眼防治工作中来。

(2)烘托爱眼气氛:充分利用广播、讲座、校报校刊、班会、国旗下的讲话等多种形式,向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。

(3)各班上一节《我有一双明亮的眼睛》主题班会课。利用PPT、动画等媒介对学生进行爱眼护眼指导。(课件已由王晓莉老师制作,上传至FTP《德育资料》文件夹中)(4)在近期学校《校园大舞台》杂志和《四月风》校报上开设爱眼护眼专题栏目。

(5)开展爱眼知识竞赛活动:各班开展爱眼知识竞赛活动,积极鼓励学生参加网上“爱眼护眼知识竞赛活动”。

(6)开展初一、二年级眼保健操评比活动,不定时抽查各班做眼保健操质量。

五、总结表彰:

学校德育处、团支部同体育组一起,将加大“护眼周”活动的检查、督促,并进行及时总结,对做眼保健操及时、认真,眼保健操穴位准、质量高的班级进行全校表彰。

二00三年五月三十一日

重庆市巴南区石龙镇初级中学校眼保健操比赛规程及评分细则

一、活动目的:

为了全面贯彻党的教育方针,落实《学校卫生工作条例》,保护学生视力,预防近视,提高用眼卫生的意识,提高眼保健操的质量,做到态度认真、穴位准确,起到做眼保健操的作用,特举行本次新眼保健操比赛。二、比赛时间:

6月6日大课间活动时间:初一年级4个班比赛6月7日大课间活动时间:初二年级4个班比赛三、领导机构

组长:瞿泽华(校长)副组长:李卫(副校长)

组员及评委:马小洪许为民汤立生许科李宁雷泽敬各班主任四、比赛地点:各班教室五、参赛对象:初一、二年级六、比赛内容:六节眼保健操七、比赛准备工作:

1、各班体育老师检查学生眼保健操,纠正学生错误。2、班主任认真布置,积极组织。八、眼保健操比赛评分要求:

1、在音乐响后,学生不能做其他事,准备做眼操。

2、做操时,要闭眼,坐端正(要身直头正,坐前半位)。3、做操时,找准穴位,随节拍静心做眼操。4、做操时,掌握节拍,用力适度,柔和缓慢。5、注意指甲和手的清洁卫生。九、评分标准:比赛总分100分。

1、精神面貌(10分):

做操时闭眼,坐姿端正,精神饱满。有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。

2、个人卫生(10分):

双手洁净,不留长指甲。有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。3、预备姿势(10分):

身体端正、双腿平放,两手自然下垂全身肌肉放松,有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。

4、做操动作(60分):

眼保健操共六节,每一节10分,每节又分穴位、手法、节拍、力度四项,每一节一人错一项扣0.5分,扣完为止。5、闭眼(10分)

从“轻闭双眼”起,到结束时缓缓睁开双眼,中间不得睁眼,有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。十、奖励办法:

在评委打分中各去掉一个最高分和最低分,最后的平均分为该班级最后得分,按年级评出一等奖1名,二等奖1名,三等奖2名。并在班级常规评比中加分。

眼保健操比赛评分标准表班级:___________得分:______________评委:_______________评比项目评分要求分值得分精神面貌做操时闭眼,坐姿端正,精神饱满。有一10分

人不符合要求扣0.5分,扣完为止。

个人卫生双手洁净,不留长指甲。有一人不符合要10分

求扣0.5分,扣完为止。

预备姿势身体端正、双腿平放,两手自然下垂全身10分

肌肉放松,有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。

做操动作眼保健操共六节,每一节10分,每节又60分

分穴位、手法、节拍、力度四项,每一节一人错一项扣0.5分,扣完为止。

闭眼从“轻闭双眼”起,到结束时缓缓睁开双10分

眼,中间不得睁眼,有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。

总分100分

2013年6月1日

重庆市巴南区石龙镇初级中学校“乐敦护眼活动”眼保健操比赛评分表

评比项目精

做操时闭眼,坐姿端正,精神10分

评分要求

分值一、1一、2一、3一、4二、1二、2二、3二、4

班级得分

神面饱满。有一人不符合要求扣貌个

0.5分,扣完为止。双手洁净,不留长指甲。有一人卫人不符合要求扣0.5分,扣完生预备姿势

为止。

身体端正、双腿平放,两手自然下垂全身肌肉放松,有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。

眼保健操共六节,每一节10分,每节又分穴位、手法、节拍、力度四项,每一节一人错一项扣0.5分,扣完为止。从“轻闭双眼”起,到结束时闭眼

缓缓睁开双眼,中间不得睁眼,有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。

总分10分

10分做操动作

60分10分

100分

评委签字:

2013年6月6日